1月12日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月12日（月）

1月12日。
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【記録グラフ】
食事の記録
796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サブウェイ サンドイッチ ハム（1人前） 264 kcal
日清フーズ リーズナブルスパゲティ ナポリタン [袋] 170g（1人前） 244 kcal
13時
NONG SHIM 辛ラーメン（1.1人前） 282 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  796 kcal
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