no title【Yama0928さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
そば（1人前） 296 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
23時
おにぎり（2人前） 470 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 692 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
  2193 kcal
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