no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月23日（土）

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【記録グラフ】
コーヒー
1杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		摂取カロリー。
2265kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		万歩計
6645歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
だし巻き卵（0.3人前） 115 kcal
ソーセージ（0.3人前） 16.7 kcal
野菜スープ（0.5人前） 48.8 kcal
12時
ファミリーマート お好み焼き（1人前） 448 kcal
15時
クリームパン（2人前） 458 kcal
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 146 kcal
16時
ヤマザキ バターロール（1人前） 108 kcal
23時
かじりっこ（1人前） 257 kcal
ampm おにぎり　和風ツナマヨ（1人前） 245 kcal
  2265 kcal
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