食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月30日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
チーズコロッケ
チキンカレー　たまごチーズトッピング
夏みかんジュース
ピーチジュース
【間食】

【晩ごはん】
ウイスキー
ローストビーフ
八宝菜
ほうれん草のごま和え
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
チーズポテトコロッケ（1人前） 340 kcal
サークルKサンクス チキンカレー（1人前） 536 kcal
夏みかん（3人前） 264 kcal
不二家 ネクターピーチ [ペットボトル] 900g（1人前） 423 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
18時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
20時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
ローストビーフ（0.3人前） 151 kcal
八宝菜（0.3人前） 78.5 kcal
マックスバリュー ほうれん草のごま和え（1人前） 76.4 kcal
  2464 kcal
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