5月31日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月31日（日）

5月31日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1167kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ごはん（1人前） 286 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 146 kcal
マカロニサラダ（1人前） 173 kcal
ドール　 マンゴーミックス（0.3人前） 28.5 kcal
13時
森永製菓 ウィダーインゼリー（1人前） 180 kcal
16時
なす（1人前） 73.6 kcal
17時
ウェンディーズ チキンナゲット 5ピース（1人前） 203 kcal
  1167 kcal
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