no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月31日（日）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		摂取カロリー。
2122kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		万歩計
1410歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ネスレ キットカット　mini（3人前） 198 kcal
10時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 106 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
13時
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
豚肉と大葉とチーズ巻き（0.5人前） 182 kcal
19時
素麺（1人前） 450 kcal
豚バラと青梗菜のとろみ塩ダレ炒め（1人前） 268 kcal
  2122 kcal
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