食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月28日（火）

食事
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【朝ごはん】
かき揚げ
おろしそば
【昼ごはん】
五目タンメン
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
幕の内弁当
【夜食】
ビール
キリンフリー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
日清食品チルド㈱ ラーメン屋　タンメン（1人前） 358 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
20時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
23時
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
  1773 kcal
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