家の中でゆっくり【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月07日(土)

家の中でゆっくり

< 外出の日  | 群馬藤岡に >
二人とも疲れがたまっていて午後はゆっくり。

夕方デスクワーク。


宿題ひとつずつ、ひとつずつ・・・




【記録グラフ】
除草(のべ時間)
0分
除草(のべ時間)(分) のグラフ
万歩計
4108歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
yukatroll 2015/11/07 18:55
宿題!
それはホームワーク!
。。。
あれ、前にも云ったなぁ。

どう、関東地方のお天気は。
なんだか季節とは違う様な雨と気温のアップダウンは一緒かな?

早く眠れる時には早く眠って、
白血球を活躍させて関節の見えない故障を治すのだ。
しばらくは気持ちに折り合いをつけるのが難しいと思うけど、
寝て忘れる。
コレが一番です。
必ず、時が解決してくれます。
必ず。
ソレを忘れないでね。
 ぴぃずま 2015/11/07 21:48
そう、宿題、それはホームワーク。
1つずつこなしてるよ、one by one (^・^)

アリガトウね~。読んでて涙出たよ(*^。^*)
結構、気持ち的には元気だよ(^・^) 
だから安心してね。

なんかね、股関節のある部分が人よりずいぶん短くて、上半身の重さを支えるところが、人よりだいぶ小さいのだそうだ。ナンタラ不全って言っていた。その短いのは先天的なものだそうだ。
だから、だいぶ傷んでしまっていてね。これから先、長持ちさせないといけないので、ウォーキングを運動とすることは止めてくださいって。やるなら、プールの中で、ってさ。でないと、10年先、痛くて歩くの困難になっちゃいます、みたいな(°◇°;) ひょえ~。

早く眠って、関節の潤いを減らさないように、少しでも増えるようにしないとね(^・^)
そうか、白血球とはそのような役目をなさるのか。
有難し、白血球さま。是非活躍をしてもらいたいわ。
それには体と気持ちを整えて、早寝早起きだね(v^ー°) 

アリガトウ、姉芋さま。


ムッキー 2015/11/08 13:37
そう、正解ですね、疲れたら休みましょう。自戒をこめて。
 ぴぃずま 2015/11/08 18:16
病み上がりのムッキーさんのお言葉、重みがあります‼(^o^)
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