体脂肪率、体重、スクワット、…などの記録グラフをつけています！

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yukatrollさんのプロフィール
自己紹介 2007年　加齢とともに基礎代謝が落ちているのを実感しています。

2008年　昨年はこのサイトのおかげで、少しだけ体重や運動の持続が可能になりました。
　　　　今年はもちょっと運動を増やして、持続するのが目標です。
　　　　でも、往々にして記録は『イブクロカラ』になりがちです。
　　　　アハハハハ。
　　　　
　　　　来年、富士山に登っちゃう？予定を立てつつある。　
　　　　ので、チョットずつ近隣の山を歩いて…、
　　　　少しでも慣らして…、
　　　　ああああ、こんなんで登れるのか？
　　
 
記録ノート 12月 04日  no title( 0) ( 2008/12/04 11:59)
  12月 03日  北側の窓、防寒対策。( 6) ( 2008/12/03 18:38)
  12月 02日  晴れた頃には日が暮れた( 8) ( 2008/12/02 19:31)
  12月 01日  養老渓谷( 8) ( 2008/12/02 10:02)
  11月 30日  九十九里　→　銚子( 4) ( 2008/12/02 09:12)
  11月 29日  御徒町　→　上野　→　合羽橋　...( 4) ( 2008/12/02 10:10)
  11月 28日  no title( 4) ( 2008/12/02 10:10)
  11月 27日  青葉台( 4) ( 2008/12/02 10:11)
  11月 26日  高輪( 6) ( 2008/12/02 10:12)
  11月 25日  no title( 4) ( 2008/11/25 20:00)
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記録グラフ 体脂肪率
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体脂肪率のグラフ 		体重
最新： 58.8kg
体重のグラフ 		スクワット
最新： 20回
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レシピ・
レビュー 		12月04日   カボチャのサラダ
  12月04日   七越製菓　手揚げもち　しお味
  12月04日   ロイズ　生チョコレート　オーレ
  12月04日   ゴーヤの甘酢漬け
  12月04日   アロエヨーグルト
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