インドネシア晴れ、成田雨、東京小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月29日（金）

インドネシア晴れ、成田雨、東京小雨
< 晴れ 　｜　曇り >
ジャカルタ出張5日目
早朝、ホテル発
6:45発→成田16:05着
成田ＥＸＰで新宿経由帰宅

【記録グラフ】
万歩計
3662歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
朝、空港ラウンジおにぎりなど（1人前） --- kcal
昼、機内食（チキン）（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
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