放牧中は大人しく【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月06日（土）

放牧中は大人しく
< 今年２回目の放牧 　｜　暇だから >
昨夜は休肝。
肴がなかったというのが実情だけど・・・
ついでに今日明日も休肝するか。
検査も近いという事情もあるし・・・

今日は曇り。ウォークにはあまり良いコンディションではないが出発しましょう
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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