no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月27日(土)

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日本のベンダーから、夜ご一緒してくださいの連絡入る。
3月中旬に当地の購買に挨拶に来る前日の夜。
情報収集も兼ねてのことは承知。

久しぶりに予約も兼ねて居酒屋へ行ったら、お客がいっぱいで相手してくれそうもなかったのでそのまま退却。
別の居酒屋へ行ったら、外から見ても満席だったので、ここもパス!

現地人も日本食を好むようになったってことだ。
以前は「日式」というまがい物の和食だったが、最近は日本と遜色ないようになってきたせいも有るか?

しょうがないので、中洲ラーメンのお店に寄って、少なめのラーメンだけ食べて帰宅。
帰宅後缶ビール2本+ナッツ類で、昨日より0.3kg増


今朝は洗濯終わり、コーヒーもモカとキリマンを飲み比べ、kindleで読書・・・

血圧は121/83と戻りました。








【記録グラフ】
休肝日
8回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
11346歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みど☆り 2016/02/27 15:49
爆買いしちゃった〜〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
 taka/ 2016/02/27 17:20
(¬_¬)・・・察するに・・・こちの君プール??
どこでご飯食べるのかなぁ?
じむのぺ 2016/02/27 19:56
お休みの日だから血圧は戻ったのですか?
↑の数値なら安心ですね(*´▽`*)
 taka/ 2016/02/27 20:23
心労のせいかも?心拍数も高かったし・・・
九品寺交差点から・・・「くほんじ」これ読める人はなかなか居ないと思いますよ!
団塊修ちゃん 2016/02/28 08:56
入社した時の独身寮の所在地が九品寺でした。確かに知らないと読めないかも。
世田谷には自由が丘の近くに九品仏駅があるので沿線の人は九品仏も推理して読めるでしょう。

日本には中華料理屋さんが山ほどあるけど、これらは果たして・・・
 taka/ 2016/02/28 11:19
日本の有名餃子チェーン店がこの国から撤退してから久しいです。
日本では高級店以外は日本人の口に合うように変えてると思いますね。
前に駒形の台湾料理の店に入って、香菜は無いのか?と店員(全員中国人だった)に聞いたら、高いから置いて無いとのことでした。
材料が入手できないものも有るでしょうね。
熊本市がスタートでしたか・・・こっちに居ると余計に懐かしく帰りたくなりますね。
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