ミニ放牧【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月03日（金）

ミニ放牧
< むなしかった 　｜　大地震が頻発してい... >
今朝は晴れ。

同居人は２泊３日で熊本へ。
義母の体力が大分落ちてきたみたい・・・
検査前なので今回もおとなしくしています。

１０時過ぎに雑事も済ませてのんびりタイムに。

夕べはいろいろあって呑んでしまった・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2016/06/03 12:49 
私も今月、17日健康診断が…、
先が長いです。(>_<")
 団塊修ちゃん 2016/06/04 09:26 
そんなに早くからでなく、泥縄をお奨めします。
じむのぺ 2016/06/03 17:19 
同居人さんは熊本入りですか^ - ^
再開したお店も増えてきて、新鮮野菜も多くなってます！
一番過ごしやすい季節かも、です。
 団塊修ちゃん 2016/06/04 09:29 
盆地だから夏と冬はきついけど、梅雨前の今頃は一番いいですね。
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