風邪？【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月03日（金）

風邪？
< 絶妙。 　｜　燃焼。 >
昨日から鼻づまり。
6月の初めからここ２、3日寒かったけれども。
まさかの風邪？？？
しかし一切食欲の落ちない私。。。
今日は早めに寝て、明日に備える。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
  1854 kcal
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