no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月10日（水）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7.5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
4715歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
46分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
そうめん（1人前） 450 kcal
17時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
  819 kcal
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