no title【qseaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月15日(月)

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【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
7.2
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10281歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
101分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
450kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
16時
冷そうめん(1人前) 450 kcal
  450 kcal
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