この時間がいいね。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月07日（水）

この時間がいいね。
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みんながいない家の中はいいですね。
ゆったりと一人の時間が過ごせます。
たまにはこんな時間ももたなくちゃね。
イライラせずに過ごせます^^
【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1288kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
38.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2016/09/07 12:24 
私も1人時間は大好きです 
みんないる時は嬉しくもあるけど
イライラもしますよね
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