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16年10月17日（月）

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【記録グラフ】
夜の体重
50kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 177 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
10時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
12時
ampm おにぎり（1人前） 180 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
15時
飴（3人前） 35.1 kcal
18時
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
22時
牛乳（1人前） 138 kcal
  1019 kcal
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