健康診断で思うこと…【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月27日（木）

健康診断で思うこと…
< ジョアンのポイント... 　｜　新之助 >
前日の昼食、夕食を軽く済ませ
当日の朝食を抜いても
空腹に悩まされることは無かった…
続ければ、体重は減るんでしょうね〜

毎回、たいして空腹を感じていないのに
食事の、時間だから…と、
男性と同じ量を食べていたら
そりゃあ〜体重も増えるわけだ(￣∇￣)

年に一度、息子が高校球児だった頃の繋がりで
親が集まって、一泊二日の旅行のに行きます。
今回は、真田丸にあやかって、あちらこちら^^
メンバーは、退職された方々が増え
今回は、日曜、月曜なので
私達夫婦は、月曜に有休を取りました。
月末なんだよな…


ま…なんとかするさ( ´ ▽ ` )
【記録グラフ】
BMI
22
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
33.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2016/10/27 15:33 
旅行楽しまれて下さい
 バービィーちゃん 2016/10/27 19:46 
ありがとうございます^^
団体旅行なんて、なかなか無いから
ワクワクです（≧∇≦）
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