懸腕枕腕(けんわんちんわん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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懸腕枕腕(けんわんちんわん)
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16年12月04日(日)
懸腕枕腕(けんわんちんわん)
< 懸腕直筆(けんわん...
|
香囲粉陣(こういふ... >
「腕を宙に浮かせて肘を下につけないで書く書法と、左手の掌を伏せて紙の上に置きそれを右手の枕のようにして構える書法。書作のときの腕の扱い方を述べたもの」
類:懸腕直筆(けんわんちょくひつ)
豊玉の増田屋 そば店にてきしめん。久しぶりで旨かった。麺が半透明で綺麗だった。
3時半ごろ終わり、4時には池袋、同僚と天狗にて一杯やってからの池袋ワイン酒場。ボトルを空ける。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
0分
漢検勉強
0分
英検勉強
0分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
体重年齢
37
肩回し
0回
走行距離
0km
ウォーキング距離
4200m
ストレッチ
5分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.3
腕立て伏せ
0回
睡眠時間
7時間
万歩計
7121歩
腹筋
0回
基礎代謝
1483kcal
体脂肪率
13.8%
骨格筋率
34.4%
体重
60.6kg
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