光焰萬丈( こうえんばんじょう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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16年12月08日(木)
光焰萬丈( こうえんばんじょう)
< 行雲流水 (こうう...
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口角飛沫(こうかく... >
「詩文や議論などが、雄大で勢いがありすぐれているたとえ」
類:光芒万丈(こうぼうばんじょう)
同僚とねぎし池袋東急ハンズ前店にてランチ豚ロース(麦飯、とろろ、テールスープ、漬物)
夕方から北千住で仕事。お客さんのとこに行く前に駅周辺を歩く。
小さな路地に色んなお店がひしめきあい面白くてぐるぐると徘徊。いやあ、面白いところだ!!
仕事終わって「あさり食堂亅という細い路地の居酒屋でチリコンカンを食べてクリスピークリームで家にドーナツを買って帰る。
次回は電車で行って呑みたい!
https://tabelog.com/tokyo/A1324/A132402/13161349/
食べログ3.06。
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ロングブレスダイエット
1回
漢検勉強
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英検勉強
0分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
肩回し
0回
走行距離
70.6km
ウォーキング距離
5200m
気温
12℃
ストレッチ
0分
腕立て伏せ
0回
睡眠時間
5時間
万歩計
9546歩
腹筋
1回
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