晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ
17年01月11日（水）

晴れ
< 快晴 　｜　晴れ >
寒い朝
渋谷から徒歩
午前中、室長会&室会
午後、ICK日本橋で谷川さん&関野さんと事前打ち合わせ
帰り、小川町イノバゼスト立ち寄り、上谷さん&横澤さんと打ち合わせ
御茶ノ水から帰宅
【記録グラフ】
万歩計
13317歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、パン＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ&amp;チーズケーキ（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、家で焼き魚(ブリ)（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE