食事をちょっと我慢すると【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月18日（水）

食事をちょっと我慢すると
< 献血30回目 　｜　だが、欲しい >
朝の体重-　51.8kg　←よ～し！よ～し！！

ちょっと歩いて、その後
思いっきり食べなければ　こんな感じ
なんだけどねぇ。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		 
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