食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月27日（金）

食事
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【朝ごはん】
マクロビ派のビスケット
ポカリスエット
【昼ごはん】
餃子スープ
リンゴ
ソフール
【間食】
はちみつりんごんど飴
ポカリスエット
【晩ごはん】
野菜タンメン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 14袋（3人前） 129 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（0.5人前） 67.5 kcal
12時
三桃食品株式会社 餃子スープ（1人前） 292 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
ノーベル はちみつきんかんのど飴（5人前） 74.5 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（0.5人前） 67.5 kcal
19時
セブンイレブン 野菜タンメン（1人前） 412 kcal
  1185 kcal
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