中佐！
　年取ると骨が弱くなりますから…
私の母親も亡くなるきっかけは骨折での入院からでしたので…
中佐もカルシウムをキッチリ摂って下さいね（＾＾）

あまり牛乳とかは
摂っておりませんが
ヨーグルトは、朝摂取しているから
大丈夫かな？

中佐。
年齢と共に、圧迫骨折になる確率が高くなりますので、
私は、サプリでカルシウム補充しています～（＾＾。
中佐も是非サプリ～試してみて下さい。

セサミンだけは摂っているけど
カルシウムは摂ってません。
骨折＝寝たきり＝衰弱＝あの世かな（≧▽≦）　

母のも医者は坐骨神経痛だと言ってますが、圧迫骨折みたいな感じがします。腰の痛みと足の痺れがなんともならない様で、医者に言ったら、１週間毎日病院に通って注射を打つ様に言われたらしいけど、そもそも歩けない老人に毎日通わせるって何なのか、良く分かりません。

お年寄りはほんのちょっとした事で骨折するらしいですね。コワイ(>_<)
私も今からカルシウムを沢山取っておかないと。。。

そうですね。
ほんのちょっとした動きで
やるらしいです。
お互い気をつけましょう！

ご友人は女性ですか？
特に女性は骨粗鬆症が進行しやすく、些細なことでも骨折しやすくなるそうです。
日光浴、カルシウム摂取、運動習慣……
我々も気を付けなければ。。。

お互いに気をつけましょうー

あぁ~　成る程　☆　私　よく転ぶしなぁ~~ ☆　もう少し　暖かくなったら　鍛えます !!
[ 背中痛　明日は我が身と　寒鍛え ]　☆　たわしさん　ご夫妻も　どうぞ　お元気でいて下さい  ☆

【　毎日が　注意一秒　怪我一生　】
昔の人は、よく言ったものだ！

私ももう少し暖かくなったら動き出します
前向きに考えましょうよ、骨を鍛えれば、長生きできるんだと。

＞前向きに考えましょうよ、骨を鍛えれば、長生きできるんだと。
その通りですね＼(^O^)／