万歩計、目標実施（1:できた 0:できなかった）、スクワット、…などの記録グラフをつけています！

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おじまる子さんのプロフィール
自己紹介 体力の衰えは気力ではカバーできないことに気付かされ、2015年5月から普通のウォーキングとノルディックウォーキングを織り交ぜながら、一日平均6,700歩を目標に続けていす。
クローン病の持病があり、2020年9月まではメサラジン及びレミケードの内科的治療を行ってきましたが、2020年10月腸閉塞の症状が進行したため、外科手術に至りました。
 
記録ノート 07月 01日  no title( 0) ( 2025/07/01 19:34)
  06月 30日  no title( 0) ( 2025/07/01 01:10)
  06月 29日  フットパス例会( 2) ( 2025/06/29 12:55)
  06月 28日  no title( 0) ( 2025/06/29 20:24)
  06月 27日  厚岸の牡蠣で一杯( 6) ( 2025/06/27 18:51)
  06月 26日  コンサート♬( 4) ( 2025/06/26 11:49)
  06月 25日  遅延・運休多発( 2) ( 2025/06/25 20:33)
  06月 24日  冷やし中華( 6) ( 2025/06/24 12:13)
  06月 23日  ヤラカシ( 2) ( 2025/06/23 23:19)
  06月 22日  ルノワール( 4) ( 2025/06/23 05:36)
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