小雪舞う東京の朝、長崎は曇り時々小雪【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月09日（木）

小雪舞う東京の朝、長崎は曇り時々小雪
< まあまあ穏やかな晴... 　｜　曇り、時々小雪、時... >
冬休み
長崎旅行初日
吉祥寺からリムジンバスで羽田へ
羽田空港→長崎空港
空港バジェットでレンタカー(マーチ)
長崎の街へ
眼鏡橋
中華街→ランタン祭り
グラバー園の辺りを散策し、稲佐山へ
夜景の綺麗なレストランで和牛トルコライス
そのままハウステンボスへ(途中、7で買い物)
宿泊専用駐車場に停めて、ホテルに迎えに来てもらう
ウォーターマークホテル泊
【記録グラフ】
万歩計
10523歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
朝、パン（1人前） --- kcal
昼、角煮まんなど（1人前） --- kcal
夜、和牛トルコライス（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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