no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月19日(日)

no title

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昨日はアパートの周りを2時間歩いた。
スーパーで買い物し、気になっていた脇道に入ってみる。
やっとこさ1万歩を超えたくらいだった。

帰って来てからくしゃみが出る・・・誰か噂でもしてるのか?
と思ったら・・・花粉症発症か??
今朝は鼻水だ〜╯-╰)/



最近の若いもんは・・・というセリフも言い続けて久しいが・・
メイルも読みっぱなしで何の反応もない。
了解したのか?反対意見があるのか?
第一、メイルを開封しているのか?分からんではないか!

どうも自分本位で考えている節が見られる。
当事者だけ分かっていれば良いでしょ・・みたいな。
相手のことを思いやれば、違うアクションが取れるはずなのに。

そんな心の余裕がないのか?
それともそれさえお節介だと思っているのか?(* ̄- ̄)






【記録グラフ】
休肝日
4回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
11794歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70kg
体重(kg) のグラフ
   
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