食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月24日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
IPPUDO NYクラムチャウダーラーメン
リンゴ
ソフール
【間食】
ポテトチップス
【晩ごはん】
味噌ラーメン
【夜食】
ウイスキー
プロセスチーズ
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
とんこつラーメン（1.3人前） 504 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
19時
カルビー ポテトチップス（0.6人前） 302 kcal
21時
味噌ラーメン（1.1人前） 530 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  1973 kcal
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