曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月07日（金）

曇り
< 本格的な５月の陽気 　｜　曇り、一時小雨 >
朝、CIW袖ヶ浦へ直行
事業会社モニタリングの報告会
新橋かおりひめで綾部さん面談
午後、鈴木康史郎さんとILC関連打ち合わせ
夜、CIA講座
【記録グラフ】
万歩計
9187歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
朝、サンドイッチ＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、鯛めし+ミニうどん（1人前） --- kcal
夜、チョコ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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