2017/5/22【hanapigさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月22日（月）

2017/5/22
< 2017/5/21 　｜　2017/5/23 >
今日の便は大分白い。
最近、難消化性デキストリンを増量している(コップ1杯に対し大さじ2)ので消化が遅くなり色が白くなったのかもしれない。
でも鶏もも肉も摂りすぎている感じもするので、ただの脂肪便かもしれない。

【記録グラフ】
スクワット（肩幅）
30回
スクワット（肩幅）（回） のグラフ
 		   
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