わらしべ長者【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月28日（日）

わらしべ長者
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わらしべ長者 画像1
昨日は、プラチナセカンドライフの講座があり
終活、遺産相続についての講義？
為になりましたが、1時間半では、あっさり過ぎ。
帰りに、実家に寄り、
漁師さんからもらった、鱈、鰈、鯵、蟹をお裾分け。
帰ってから、ご近所に配って歩き
野菜に替わる^^
夕食は、鯵フライに、スズキの刺身、
庭で、採れた、アケビの蔓に、
戴いた、野菜…
そして、鱈汁(๑˃̵ᴗ˂̵)

【記録グラフ】
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
taka/ 2017/05/28 22:37 
お酒が進みそうな献立ですね！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
生ものだと最近はアニキサスが気になってしょうがないですけど。
 バービィーちゃん 2017/05/29 05:30 
それで、鯵は、刺身にしないで、フライにしました^^;
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