「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～バービィーちゃんさんの記録ノート

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バービィーちゃんさんの2017年04月の記録ノート

久しぶりに、PCからの入力

 04月30日（日）
職場のPCはセキュリティが厳しくなり
カラダカラ・・・遠ざかっております。
昨日は、ジムで、良い汗をかき、調子に乗って
夜、寝酒しながら、カップラーメン食べちゃいました|дﾟ)

最近、自宅でのWi-Fi環境が悪くなり ...
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 04月29日（土）
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 04月28日（金）
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 04月27日（木）
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 04月26日（水）
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 04月25日（火）
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 04月24日（月）
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 04月23日（日）
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プラチナセカンドライフ 〜仕事、年金、保険〜

 04月22日（土）
の、講座を聞いて来ました。
1時間半…
月に一回を３回で終了…の１回目。
年金は、比例報酬部分と、老齢厚生年金と、老齢基礎年金…の三種類があること、
今年、６０になる私は、比例報酬が６０からもらえること
そして、働けるなら６５まで、働いた方が良いこと… ...
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 04月21日（金）
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 04月20日（木）
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 04月19日（水）
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 04月18日（火）
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 04月17日（月）
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脳梗塞

 04月16日（日）
昨日、お友達とランチしたんだけど
ご主人が、飲み会で転んで救急車騒ぎだったんだそうです。
最初は、酔っ払って、転んだと思われたらしいんだけど
実は、脳梗塞だった…って、話で。
脳の、言語分野が無事だったため
最初は、救急隊の人も見逃したらしい。 ...
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 04月15日（土）
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 04月14日（金）
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 04月13日（木）
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 04月11日（火）
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 04月09日（日）
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 04月07日（金）
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 04月06日（木）
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 04月05日（水）
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 04月04日（火）
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 04月03日（月）
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疲れた・・・

 04月02日（日）
昨日は、久しぶりにサーキットトレーニングに参加してきた。
音楽に合わせて踏み台ステップと、マシンを使った筋トレを繰り返し
途中、休憩を入れながら、45分。
その他に、軽くバイクを漕いだだけなのに
今までにない疲労感・・・衰えを感じる・・・今日この頃。
...
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 04月01日（土）
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