晴れ、後曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月30日（火）

晴れ、後曇り
< 朝快晴、昼スコール... 　｜　晴れ >
ベトナム出張より、夜行便で早朝成田着
京成バスで吉祥寺へ
会社には、今日妻入院として帰宅
シャワーして、一眠り
昼食後、メールなど仕事
東久留米イオンへ
マツキヨ
メガロスへ樹くんピックアップ
味の民芸で夕食
【記録グラフ】
万歩計
5910歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
朝、機内洋風朝食（1人前） --- kcal
昼、チーズトースト（1人前） --- kcal
夜、カツ煮定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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