♪　7日目【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月07日（水）

♪　7日目
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朝　　05:45　　厚揚げ焼き大根おろしのせ
　　　07:15　　野菜生活

昼　　12:00　　キャベツとパセリのコールスロー、サラダチキン、ゆで卵1個、ミニトマト4個


夜　　17:00　　いつもの焼酎
　　　18:20　　茶碗むし、ピーマンのおかか炒め、青汁
【記録グラフ】
万歩計
7506歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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