帰郷。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月12日（土）

帰郷。
< 上京。 　｜　お盆。 >
今日は朝起きてすぐに東京駅へ向かう。
山形新幹線の指定席は終日SOLD OUT。
なので急遽東北新幹線やまびこで仙台へ行くことに。
とりあえずは指定席が取れて一安心。
そこから今日は日本橋、銀座方面へお出かけ。
日本橋三井ホールで開催中のアートアクエリアム２０１７へ。
金魚meets蜷川実花という感じ。
実に良かったが、あまりに長い行列でくじけそうになった。
そのあとはコレド室町でランチをし、銀座６へ。
ここへ来たのは単に草間彌生の作品が見たかったから。
満足し帰る時、銀座６丁目にアイドル見っけ。と言っても猫だけれども。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
エッグベネディクト（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
14時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
  1176 kcal
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