穏やかな快晴【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月07日（火）

穏やかな快晴
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朝、銀座線
監査部と打ち合わせ
M&R室長会
5S説明会
ITCPP在庫実査スケジュール調整
在庫データ分析
帰りも銀座線
アトレでミスド買う
【記録グラフ】
万歩計
9880歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、サンド（1人前） --- kcal
昼、せんべい（1人前） --- kcal
夜、家でポークステーキ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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