やばい【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月05日（金）

やばい
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人生体重Ｍaxになった・・・

相当まずい。
ズボンが締まらん！

緊急事態。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5554歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1532kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
33.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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