夕陽。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月22日（木）

夕陽。
< 金メダル。 　｜　翌猫の日。 >
家路につく18時頃、北の空を西の空にはオレンジ色に染まった夕焼け。
冬の空とはうって変わった春の空。
爽やかな色合いとキンと冷えた空気が頬を抜ける。
もう、春はそこまで来ているかな。
リビングで見るニュースでは桜の開花予報が。
そういう季節なのです。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
66.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
66.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
クレープリーアルション シードル（1人前） 78 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  1149 kcal
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