海鮮丼【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月06日（火）

海鮮丼
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海鮮丼 画像1
今日は、久しぶりに遠出してランチ。
中央卸売市場の社員向け食堂
朝6時から昼1時半まで。
800円で、小鉢と、南蛮海老の味噌汁付き。
美味しかった⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

やっと、膝の痛みと、足の疲れが取れたので
今日は、ジムの教室に参加しようと思ったけど
面倒臭くなっちゃって、行かなかった。
明日こそ‼️

なぜ膝が痛くなったか…と、いうと
土曜日に、孫ちゃんと、ケンケンして遊んだから（≧∇≦）
【記録グラフ】
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2018/03/06 23:00 
海鮮丼良いなぁ～♪
岩手に行ったら夏には海に行こう～♪
まだ、津波の爪痕もあるけど…
 バービィーちゃん 2018/03/07 08:13 
岩手の、牛乳瓶に詰まったウニを食べてみたいです。
仙台は、毎年、行ってますが
震災の跡は、まだまだありますよね…
taka* 2018/03/07 08:07 
これで800円はお値打ちですよ！
ランチだからお茶で我慢したんですね？
 バービィーちゃん 2018/03/07 08:17 
何より、活きが良くて
どれも、全部、美味しかったです（≧∇≦）
takaさん…もしかして
私をアル中だと、誤解してませんか？
昼酒を飲むのは、年に数回です( ´ ▽ ` )
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