no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年03月29日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
12090歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 撰美山型５枚（1人前） 182 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
8時
長崎物語（1人前） 120 kcal
12時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
マルハニチロ 金のどんぶり 中華丼（1人前） 81 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ひじきと豆腐の煮物（0.3人前） 21.8 kcal
ラディッシュ（2人前） 3 kcal
15時
長崎物語（1人前） 120 kcal
18時
ラーメン（0.8人前） 324 kcal
五目チャーハン（0.7人前） 355 kcal
餃子（5人前） 215 kcal
餃子（2人前） 86 kcal
21時
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  2133 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE