2次ダイエット　0410日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月05日（木）

2次ダイエット　0410日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
5019歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フランソア ミニクロワッサン（2人前） 288 kcal
12時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ミートボール（0.6人前） 255 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ミートボール（1人前） 425 kcal
  2362 kcal
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