曇っていて、強風【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月07日（土）

曇っていて、強風
< 少し暖かくなったが... 　｜　穏やかな晴れ >
朝、風呂掃除&靴磨き
イオンモール川口前川
アリオ川口
帰りに大泉のけんで夕食
マツキヨ&シェル
帰宅

【記録グラフ】
万歩計
8085歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
14時
昼、チョコクロ（1人前） --- kcal
20時
夜、サラダバー（1人前） --- kcal
  --- kcal
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