少し暖かくなったが曇りで強風、夕方から小雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月06日（金）

少し暖かくなったが曇りで強風、夕方から小雨
< 寒い曇り空、小雨 　｜　曇っていて、強風 >
朝、徒歩
午前中、CEC報告書ドラフト
昼のスタッフ連絡会中止
Avexのコーヒーでカード作って、ランチ
午後、CEC報告書ドラフト
GP勉強会フォロー
帰りは銀座線
渋谷伊藤塾立ち寄り
吉祥寺でハルヤマと青山立ち寄り
【記録グラフ】
万歩計
17846歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、ブルーベリーデニッシュ（1人前） --- kcal
20時
夜、家でクリームシチュー（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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