2次ダイエット　0423日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月18日（水）

2次ダイエット　0423日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ メンチカツバーガー（1人前） 357 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
棒棒鶏（0.4人前） 237 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
15時
豆ごはん（1人前） 313 kcal
16時
ヨネザワ ミニシュークリーム（1人前） 294 kcal
フジパン チョコクロワッサン（1人前） 308 kcal
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 65g（0.5人前） 185 kcal
  2020 kcal
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