2次ダイエット　0484日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月18日（月）

2次ダイエット　0484日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
2319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
ヤマザキ ランチパック　たまご（2人前） 252 kcal
12時
ハローズ おにぎり弁当（1人前） 452 kcal
ヤマザキ ナポリタンドッグ（1人前） 252 kcal
18時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 230 kcal
19時
セブンイレブン 鶏めし（1人前） 398 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もやしサラダ（0.5人前） 116 kcal
20時
明治エッセル スーパーカップ　チョコミント（1人前） 350 kcal
  2319 kcal
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