振替休日【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月30日（月）

振替休日
< ゴルフ岡部チサン 　｜　暑い >
４月最後の３０日
連休中だが自宅でゆっくり
午前中はJOYFITで汗を流す
屋久島に向けて減量と体力強化を図ろうと思うが一週間でどこまでできるか

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