no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月03日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
そば（1人前） 297 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
11時
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
13時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
19時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  2376 kcal
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