終日、雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月06日（水）

終日、雨
< 少し蒸し暑い夏晴れ... 　｜　雨上がりで蒸し暑い... >
朝、雨のため銀座線
午前中、CFO傘下室長会
午後、ICKモニタリング計画 Part2
スケジュール作成
帰りも銀座線
本屋で田中さんのプレゼント探し
【記録グラフ】
万歩計
8981歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、アスパラ（1人前） --- kcal
20時
夜、家でポーク生姜焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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