朝は曇り、後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月10日(日)

朝は曇り、後雨

< 少し雲のある蒸し暑...  | 嵐 >
朝、樹くんを簿記3級試験で亜細亜大まで見送り
途中時間潰し
一旦帰宅後、お母さんを乗せて、第三京浜で朝比奈峠経由鎌倉へ
長谷寺近くに駐車して、雨の中長谷寺へ
あじさい路の整理券を配っていて、80分待ち
江ノ電の長谷駅まで歩き、どら焼きを買って車へ
一旦駐車場を出て、山道を通って七里ガ浜途中で海を見ながらどら焼きを食べる
セブンでコーヒーを買って、再び長谷寺へ
安い駐車場に入れて長谷寺のあじさい路へ
あじさい見物をして駐車場に戻り、イオンモール大和鶴間へ
東名高速→環八経由、帰宅
途中の夢庵で夕食



【記録グラフ】
万歩計
7685歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
朝、ランチパック(1人前) --- kcal
13時
昼、どら焼き(1人前) --- kcal
19時
夜、鳥の竜田揚げ(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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